Mixed Berry Smoothie with Flax Seed
Maaltijd type:
Snacks
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: member09  Mixed Berry Smoothie with Flax Seed
Easy smoothie that can be made with any frozen or fresh berries.
Ingrediënten
Beschrijving
- Blend unsweetened almond milk, nonfat plain Greek yogurt, flax seed and mixed berries until smooth.
- Note: add honey or banana to sweeten.
154 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Flax seed...awesome superfood!
25 jun 21 door lid: Tracey1004
|
This is not only a delicious recipe, but also incredibly useful! Thank you very much
07 mrt 19 door lid: Anna Everson
|
|
|
This is so good, i love the taste, and berries are my favortie kind of fruit :)
26 mei 14 door lid: peaproteinpowder
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 190 calorieën in een portie Mixed Berry Smoothie with Flax Seed.
|
|
Calorieën Verdeling: 33% vet, 35% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
795 kj
10%
190 kcal
Vet
7,5g
11%
Verzadigd Vet
0g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
18g
7%
Suiker
9,5g
11%
Vezels
7,5g
Eiwitten
16g
32%
Zout
0,57g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
255mg
13%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (33%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|