Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Лакшми  Яблочный Мусс
Яблочный мусс с манкой.
Ingrediënten
Beschrijving
- Яблоки почистить и разрезать. Залить водой и разваривать до того, как они станут мягкими. Взбить до однородности.
- В полученное пюре положить сахар и корицу (также можно добавить ванилин). Довести до кипения, после чего добавить манку и на медленном огне довести до загустения (5-7 минут).
- Мусс охладить, поставив в широкую посуду с ледяной водой и взбить.
51 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Sausen en Specerijen
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 66 calorieën in een portie Яблочный Мусс.
|
|
Calorieën Verdeling: 2% vet, 94% kolhy, 4% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
276 kj
3%
66 kcal
Vet
0,16g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Koolhydraten
16,55g
6%
Suiker
11,37g
13%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,66g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
81mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (94%)
Vet (2%)
Eiwitten (4%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|