Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Quick and simple baked snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mash bananas using a fork.
- Add oats and egg. Mix well.
- Scoop batter and place on a baking sheet.
- Bake in the oven or air fryer at 375°F for 10 minutes.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 86 calorieën in een portie Banana Oat Cookies.
|
|
Calorieën Verdeling: 16% vet, 72% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
1,65g
2%
Verzadigd Vet
0,341g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,549g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Koolhydraten
16,22g
6%
Suiker
3,31g
4%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,72g
5%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
16mg
Kalium
150mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (72%)
Vet (16%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|