Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
18 portie(s)
Voorbereidingstijd:
25 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Terry j

Oat Bran Muffins

Wonderful breakfast muffins with all natural ingredients.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C) Spray bottom of muffin tins with non-stick cooking spray.
  2. Combine oat bran, brown sugar, baking powder, salt, cinnamon, nutmeg and allspice in one bowl.
  3. Mix together milk, egg and honey; add milk and egg mixture to oat bran mixture and stir until moistened.
  4. Add grated apple, carrot and pecans.
  5. Fill muffin cups 1/2 to 2/3 full.
  6. Bake at 350 °F for 15 to 17 minutes. Tops will brown only slightly.
233 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
There is a major ingredient missing from this recipe to ensure it bakes properly - flour. I spent a fair amount of time prepping the ingredients, but what I ended up with a very runny (almost watery) batter. I went ahead and baked them anyway - they do not rise and even after cooling the consistency is like slightly set up mush - I began looking at other recipes for "bran" muffins and saw that they generally add equal amounts of bran AND some type of flour. We tried to eat them anyway, but it was not pleasant. Wasted a lot of time and ingredients for something I ended up throwing away.
user vote
13 mei 14 door lid: mumcat
The fiber in this recipe is very beneficial!
user vote
02 okt 12 door lid: Terry j

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Ontbijt Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 104 calorieën in een portie Oat Bran Muffins.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 53% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
437 kj
5%
104 kcal
Vet
5,07g
7%
Verzadigd Vet
0,746g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,124g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,854g
Koolhydraten
16,34g
6%
Suiker
8,64g
10%
Vezels
2,2g
Eiwitten
3,31g
7%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
24mg
Kalium
129mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (52%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.