Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
6 min
Bereidingstijd:
8 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Snoogies

Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach

A favorite for pizza (cheat) night. Cheat because sodium and carb level are a bit high, but we all desire a weekly cheat night.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C).
  2. Saute sliced mushrooms in butter.
  3. Place tortilla on a pizza pan or sheet pan, sprayed with cooking oil. Cover tortilla with diced roasted red pepper, spreading to cover all, and spinach, crumbled goat cheese, mushrooms and sliced cherry tomatoes, drizzle with olive oil.
  4. Bake for 8-10 minutes until hot and cheese is soft.
  5. Cut into 4 quarters using pizza cutter. Enjoy.
8 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 403 calorieën in een portie Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 32% kolhy, 19% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1686 kj
20%
403 kcal
Vet
22,17g
32%
Verzadigd Vet
11,719g
59%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,465g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,894g
Koolhydraten
32,57g
13%
Suiker
5,45g
6%
Vezels
7,6g
Eiwitten
19,73g
39%
Zout
1,34g
22%
Cholesterol
37mg
Kalium
277mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
van ADH*
(403 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (32%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.