Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
14 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
18 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Obsidian84

Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing

Healthy "cheesecake" stuffed blackberry agave wheat deliciousness.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mix together cream cheese, vanilla and powdered sugar with mixer.
  2. Shape into loaf, wrap with Saran wrap and put in freezer for an hour or until moderately hard.
  3. Mix together flour, salt and baking powder in one bowl and set aside.
  4. Mix together eggs, flaxseed, agave nectar and milk in another bowl and slowly add together. Finally add in frozen blackberries
  5. Spray muffin tins with non-stick spray and put approximately 1 tablespoon batter in each.
  6. Slice cream cheese loaf in 14 pieces and place one in each muffin tin then cover with remaining batter.
  7. Cook 18-20 minutes or until toothpick comes out clean.
46 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This is by far my favorite breakfast and my kids love it too
user vote
27 jan 14 door lid: Obsidian84

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 212 calorieën in een portie Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 68% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
886 kj
11%
212 kcal
Vet
5,07g
7%
Verzadigd Vet
2,306g
12%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,828g
Koolhydraten
37,1g
14%
Suiker
16,24g
18%
Vezels
5,2g
Eiwitten
6,06g
12%
Zout
1,05g
17%
Cholesterol
40mg
Kalium
156mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.