Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Hot & Sweet Chicken Salad
Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook and chop chicken breasts.
- Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
- Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
- Serve in lettuce leaves.
153 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
06 mei 21 door lid: jwsalaz
|
Omit the salt . substitute cayenne.
03 feb 17 door lid: Carb Burner
|
This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
19 jun 15 door lid: tazbailey86
|
the sodium content is extremely high
28 jan 14 door lid: Ms Sweet
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 297 calorieën in een portie Hot & Sweet Chicken Salad.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 52% vet, 27% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1242 kj
15%
297 kcal
Vet
17,52g
25%
Verzadigd Vet
2,104g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,843g
Koolhydraten
20,58g
8%
Suiker
11,47g
13%
Vezels
2,2g
Eiwitten
16,51g
33%
Zout
1,59g
26%
Cholesterol
44mg
Kalium
94mg
5%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (26%)
Vet (52%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|