Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
5 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: BethLovesAlex

Hot & Sweet Chicken Salad

Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Cook and chop chicken breasts.
  2. Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
  3. Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
  4. Serve in lettuce leaves.
153 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
user vote
06 mei 21 door lid: jwsalaz
Omit the salt . substitute cayenne.
user vote
03 feb 17 door lid: Carb Burner
This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
user vote
19 jun 15 door lid: tazbailey86
the sodium content is extremely high
user vote
28 jan 14 door lid: Ms Sweet

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Salades en Dressings Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 297 calorieën in een portie Hot & Sweet Chicken Salad.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 27% kolhy, 22% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1242 kj
15%
297 kcal
Vet
17,52g
25%
Verzadigd Vet
2,104g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,843g
Koolhydraten
20,58g
8%
Suiker
11,47g
13%
Vezels
2,2g
Eiwitten
16,51g
33%
Zout
1,59g
26%
Cholesterol
44mg
Kalium
94mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
van ADH*
(297 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (26%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.