Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
3 min
Bereidingstijd:
7 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: shmiller

Savory Green Beans

A really fast and yummy side dish.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
  2. Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
  3. Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
  4. Add green beans to garlic. Sauté lightly.
  5. Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
  6. Cook all ingredients together for 2 minutes.
  7. Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
user vote
14 mei 13 door lid: michelle102571
This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
user vote
19 jul 11 door lid: Deirdra

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 29 calorieën in een portie Savory Green Beans.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 41% kolhy, 25% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
121 kj
1%
29 kcal
Vet
1,18g
2%
Verzadigd Vet
0,347g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,438g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,307g
Koolhydraten
3,24g
1%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
1,97g
4%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
4mg
Kalium
87mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.