Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Schewe65  Käsekuchen Blaubeeren
Weicher, leckerer und kalorienarmer Snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alles zusammen verrühren.
- In eine Form mit Pergamentpapier gießen.
- In der Heißluftfritteuse bei 150°C für 25 Minuten backen.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 198 calorieën in een portie Käsekuchen Blaubeeren.
|
|
Calorieën Verdeling: 10% vet, 62% kolhy, 27% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
826 kj
10%
198 kcal
Vet
2,52g
4%
Verzadigd Vet
0,912g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
33,87g
13%
Suiker
8,35g
9%
Vezels
1,6g
Eiwitten
14,92g
30%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (63%)
Vet (10%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|