Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Albright777

Dried Cranberries, Walnuts and Goat Cheese Salad

A yummy side salad.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pre-heat the oven to 350 °F (175 °C).
  2. Place walnuts in a single layer on a cookie sheet. Bake for 10 minutes or until lightly browned. Remove from oven and cool before using.
  3. In a small bowl, combine vinegar, mayonnaise, mustard, salt, and pepper. Beat well with wire whisk.
  4. Slowly beat in canola oil until well blended. Cover and refrigerate until serving time.
  5. Just before serving, in a large bowl, toss lettuce with dressing. Divide evenly onto 6 salad plates (1 serving = 1 cup). Sprinkle each with equal portions of cranberries, goat cheese, and walnuts.
  6. Note: my friend, who is a diabetic, gave me this recipe. If you do not like cranberries, you can use dried cherries.
61 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Salades en Dressings

Nieuwste Recepten

door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 181 calorieën in een portie Dried Cranberries, Walnuts and Goat Cheese Salad.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 23% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
759 kj
9%
181 kcal
Vet
14,61g
21%
Verzadigd Vet
2,984g
15%
Onverzadigd Vet
0,002g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,439g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,442g
Koolhydraten
10,88g
4%
Suiker
7,37g
8%
Vezels
1,6g
Eiwitten
3,95g
8%
Zout
0,31g
5%
Cholesterol
8mg
Kalium
117mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
van ADH*
(181 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.