Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
2 portie(s)
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: hzl

Garlic Simmer Sauce

Great for stir-fry.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mix ingredients together well.
  2. Use as a marinade for tofu or chicken. Add to wok and stir-fry with vegetables.
49 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Sausen en Specerijen

Nieuwste Recepten

door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: sterre<3
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 190 calorieën in een portie Garlic Simmer Sauce.
Calorieën Verdeling: 79% vet, 12% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
793 kj
9%
190 kcal
Vet
13,58g
19%
Verzadigd Vet
2,296g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,247g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,35g
Koolhydraten
4,62g
2%
Suiker
0,54g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
3,26g
7%
Zout
3,93g
65%
Cholesterol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(190 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (13%)
 
Vet (79%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.