Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 5 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.
Ingrediënten
Beschrijving
- Assemble meats and topping on favorite bread.
- Brush one side with olive oil and place on heated panini grill.
- Brush top side with oil and close the press. Cook till the cheese is melted.
123 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
she would probley like it if she tried it i heared that she said that she saw it and it looked so boome ohhhh yeah
30 mrt 11 door lid: jlmorgan2011
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 483 calorieën in een portie Italian Panini.
|
|
Calorieën Verdeling: 55% vet, 20% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2021 kj
24%
483 kcal
Vet
28,95g
41%
Verzadigd Vet
11,187g
56%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,822g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,5g
Koolhydraten
24,28g
9%
Suiker
1,87g
2%
Vezels
1,8g
Eiwitten
29,8g
60%
Zout
4,50g
75%
Cholesterol
93mg
Kalium
366mg
18%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (55%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|