Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
9 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Ир. К-а.

Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом

Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Мокрыми руками сформировать печеньки, выложить из на выстланный фольгой или бумагой для выпечки противень.
  3. Выпекать при температуре 200-180 градусов 20-25 минут.
100 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 127 calorieën in een portie Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 41% kolhy, 40% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
531 kj
6%
127 kcal
Vet
2,69g
4%
Verzadigd Vet
0,364g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,262g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,094g
Koolhydraten
12,69g
5%
Suiker
1,39g
2%
Vezels
1,6g
Eiwitten
12,31g
25%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
27mg
Kalium
33mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(127 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (40%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.