Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Liz Proctor

Split Pea Soup with Ham

A hearty favorite with split peas, bone in ham, onion and carrots.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Bring ham and bone to a boil. Reduce heat and simmer on low for a couple hours. When ready clean ham off the bone and into small pieces; set aside.
  2. Meanwhile; dice onion and slice carrots and set aside.
  3. Sort and clean the split peas. Put into pot and cover with 8 to 10 cups hot water.
  4. Add diced onion, carrots, ham and garlic powder.
  5. Dissolve two cubes of chicken bouillon and add to pot when cooking (optional).
  6. Bring to a boil, reduce heat and simmer gently until desired tenderness is reached, about 30-45 minutes. Leave lid tilted during cooking.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Very good, I did tweak a bit by using the ham stock instead of water and added celery. very good and tasty.
user vote
03 okt 10 door lid: Fredixon
Soup isn't real thick but it's tasty. Try adding a little celery to it. Adds flavor.
user vote
12 aug 08 door lid: Liz Proctor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 237 calorieën in een portie Split Pea Soup with Ham.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 53% kolhy, 35% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
992 kj
12%
237 kcal
Vet
3,2g
5%
Verzadigd Vet
0,978g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,287g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,555g
Koolhydraten
31,67g
12%
Suiker
5,41g
6%
Vezels
12,5g
Eiwitten
21,1g
42%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
27mg
Kalium
706mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(237 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (12%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.