Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A hearty favorite with split peas, bone in ham, onion and carrots.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bring ham and bone to a boil. Reduce heat and simmer on low for a couple hours. When ready clean ham off the bone and into small pieces; set aside.
- Meanwhile; dice onion and slice carrots and set aside.
- Sort and clean the split peas. Put into pot and cover with 8 to 10 cups hot water.
- Add diced onion, carrots, ham and garlic powder.
- Dissolve two cubes of chicken bouillon and add to pot when cooking (optional).
- Bring to a boil, reduce heat and simmer gently until desired tenderness is reached, about 30-45 minutes. Leave lid tilted during cooking.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Very good, I did tweak a bit by using the ham stock instead of water and added celery. very good and tasty.
03 okt 10 door lid: Fredixon
|
Soup isn't real thick but it's tasty.
Try adding a little celery to it. Adds flavor.
12 aug 08 door lid: Liz Proctor
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 237 calorieën in een portie Split Pea Soup with Ham.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 12% vet, 53% kolhy, 35% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
992 kj
12%
237 kcal
Vet
3,2g
5%
Verzadigd Vet
0,978g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,287g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,555g
Koolhydraten
31,67g
12%
Suiker
5,41g
6%
Vezels
12,5g
Eiwitten
21,1g
42%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
27mg
Kalium
706mg
35%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (12%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|