Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 50 min
Maaltijd type:
Desserts
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Мягкий, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Ingrediënten
Beschrijving
- Отделяем белки от желтков.
- Взбиваем белки до густых пиков.
- Все остальные ингредиенты смешиваем.
- В готовую смесь добавляем белки и аккуратно перемешиваем лопаткой.
- В застеленную пергаментом форму выливаем смесь.
- Выпекать при температуре 150°С 50 минут. Затем дайте ему остыть.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 133 calorieën in een portie Чизкейк.
|
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 24% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
558 kj
7%
133 kcal
Vet
8,18g
12%
Verzadigd Vet
0,763g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,938g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,337g
Koolhydraten
8,44g
3%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
8,25g
16%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
103mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (52%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|