Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Great low carb summer salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cut avocado in half and remove stone. Score the flesh into 1/4" cubes and scoop out of shell and into a bowl.
- Chop tomatoes, onion and black olives and add to bowl.
- Pour olive oil and balsamic vinegar into bowl and gently toss.
- Serve immediately.
187 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 407 calorieën in een portie Avocado Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 78% vet, 14% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1701 kj
20%
406 kcal
Vet
36,75g
53%
Verzadigd Vet
9,581g
48%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
21,422g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,466g
Koolhydraten
15,28g
6%
Suiker
4,6g
5%
Vezels
7,6g
Eiwitten
7,96g
16%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
34mg
Kalium
650mg
33%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (78%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|