Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Maaltijd type:
Bijgerechten
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: remy525

Baked Vegetables in Rosemary, Thyme & Olive Oil

Experiment with spices to keep this baked vegetable mix interesting.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Spray sheet or tray with cooking oil like Pam, then dribble a few drops of olive oil on top.
  2. Slice vegetables to your liking, then lay flat on tray(s).
  3. Bring on the spices.
  4. Bake at 375 °F (190 °C) for 10 minutes, turn over, bake another 10 minutes.
  5. Eat and enjoy!
62 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 117 calorieën in een portie Baked Vegetables in Rosemary, Thyme & Olive Oil.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 57% kolhy, 16% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
490 kj
6%
117 kcal
Vet
3,98g
6%
Verzadigd Vet
0,594g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,501g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,552g
Koolhydraten
18,4g
7%
Suiker
4,5g
5%
Vezels
5,5g
Eiwitten
5,06g
10%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
688mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(117 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.