Voorbereidingstijd: 40 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Ingrediënten
Beschrijving
- Взбить яичные белки.
- Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку.
- Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина.
- Хорошенько перемешать.
- Полученную смесь разлить по формочкам.
- Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку.
- Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита.
127 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
как я поняла на 6 шт
30 apr 17 door lid: 0203009
|
я туплю, но не могу понять( это на 100г калорийность или на 1 кекс?
10 feb 16 door lid: AiluyKh
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 57 calorieën in een portie Протеиновый Кекс.
|
|
Calorieën Verdeling: 23% vet, 36% kolhy, 40% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
240 kj
3%
57 kcal
Vet
1,42g
2%
Verzadigd Vet
0,167g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
4,96g
2%
Suiker
0,25g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,54g
11%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
19mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (23%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|