Voorbereidingstijd: 35 min
Bereidingstijd: 25 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: kb76  Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C) and line muffin pan with paper liners.
- Whisk eggs together in a large bowl.
- Add all other ingredients to the eggs and stir.
- Fill a muffin pan about 3/4 way full and bake for 25 minutes or until egg is set.
293 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
this is really good and i added real bacon bites to mine, yummie
25 jan 16 door lid: amber-rose35
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 28 calorieën in een portie Omelet Cups.
|
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 27% kolhy, 68% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
119 kj
1%
28 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,012g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Koolhydraten
1,92g
1%
Suiker
1,19g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
4,78g
10%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
85mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (28%)
Vet (4%)
Eiwitten (68%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|