Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Ир. К-а.  Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешиваем все ингредиенты. Мокрыми руками формируем печенье. Выкладываем их на выслатнный фольгой лист. Выпекаем до золотистой корочки при 180-200 градусах.
146 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 112 calorieën in een portie Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями.
|
|
Calorieën Verdeling: 31% vet, 37% kolhy, 32% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
467 kj
6%
112 kcal
Vet
3,75g
5%
Verzadigd Vet
0,38g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,283g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,101g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
2,1g
Eiwitten
8,85g
18%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
10mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (31%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|