Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Snacks
Ontbijt
Bijgerechten
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Легкий и здоровый.
Ingrediënten
Beschrijving
- Нарежьте вареную свеклу и лук, затем положите их в миску.
- Добавляем кукурузу и чеснок.
- Добавьте масло и перемешайте. Служите и наслаждайтесь.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Snacks
Ontbijt
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 115 calorieën in een portie Салат со Свеклой.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 52% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
483 kj
6%
115 kcal
Vet
5,13g
7%
Verzadigd Vet
0,592g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,555g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,278g
Koolhydraten
15,52g
6%
Suiker
5,57g
6%
Vezels
1,9g
Eiwitten
2,69g
5%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
212mg
11%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (39%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|