Voorbereidingstijd: 2 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать все ингредиенты.
- В микроволновку на 2 мин.
130 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Вот как не считала, правда с молоком 2,5 жирности, ну никак 199 ккал не выходит... И можно ли сахар медом заменить и поменьше какао, а то горчит?
02 mrt 15 door lid: НоваяЦель
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 199 calorieën in een portie Шоколадный Магкейк.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 31% kolhy, 27% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
833 kj
10%
199 kcal
Vet
9,07g
13%
Verzadigd Vet
1,364g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,6g
Koolhydraten
15,14g
6%
Suiker
4,54g
5%
Vezels
2g
Eiwitten
13,02g
26%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (42%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|