Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 2 u
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Stesunja ![](https://m.ftscrt.com/static/member/e8de2821-f6b4-4da2-8553-eeaa5a96e367_tiny.jpg)
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Ingrediënten
Beschrijving
- Взбить в крепкую пену белки с сахаром и ванилином.
- В отдельной ёмкости смешать блендером часть молока и творог и влить массу в белки, хорошенько перемешать до однородной массы.
- Добавить к массе желтки и снова перемешать.
- В отдельной ёмкости смешать блендером банан (и другие ягоды и фрукты по желанию) и оставшееся молоко. Также можно добавить какао-порошок.
- Влить смесь в получившуюся массу. (Если не используете банан, следует добавить ещё 1-2 ч.л. сахара.) Тщательно перемешать до однородной массы.
- Поставить в морозилку на пару часов. Чтобы мороженое не кристаллизовалось, на протяжении всего времени нужно каждые 15-30 минут его помешивать.
211 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Спасибо за отзыв, попробую этот рецепт, подкорректировав на указанное замечания (надо попробовать с 1 яйцом ( либо 2 желтка - в домашнем мороженом обычно желтки используют и "заваривают" их на водяной бане с молоком). А сладкое-несладкое - это дело вкуса (попробовать заменить сахар стевией).
02 jun 17 door lid: nadyaneizvestnaya
|
у меня в итоге несладкое получилось и очень чувствовался вкус сырого яйца))
25 aug 15 door lid: Akrilat
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 79 calorieën in een portie Мороженое Диетическое.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 24% vet, 34% kolhy, 42% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
331 kj
4%
79 kcal
Vet
2,12g
3%
Verzadigd Vet
0,547g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,595g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Koolhydraten
6,64g
3%
Suiker
2,57g
3%
Vezels
0,2g
Eiwitten
8,1g
16%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
64mg
Kalium
64mg
3%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (24%)
Eiwitten (42%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|