Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Kolejna smaczna i prosta sałatka z bobem.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bobik gotujemy-obieramy ze skórki i mieszamy z resztą składników.
17 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 379 calorieën in een portie Bób Sałatka.
|
|
Calorieën Verdeling: 8% vet, 66% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1586 kj
19%
379 kcal
Vet
3,83g
5%
Verzadigd Vet
0,502g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,456g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,448g
Koolhydraten
74,35g
29%
Suiker
8,61g
10%
Vezels
5,1g
Eiwitten
29,68g
59%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
1674mg
84%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (8%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|