Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat the oven to 175 °C.
- Mash the banana in a mixing bowl. Stir in the oats, 1 tablespoon of cinnamon, apple sauce and vanilla essence.
- Mix well before leaving to stand for 5 minutes.
- Drop the mixture into 12 heaped tablespoons onto a baking tray lined with a wax paper sheet.
- Sprinkle the other tablespoon of cinnamon onto the cookies.
- Bake for 15-20 minutes and leave to stand. Enjoy.
83 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Interesting Recipe. I would never have thought of baking bananas with oats but they turned out really well. Great that they are low in fat and help to keep you full longer. Thank you for sharing the recipe.
03 feb 15 door lid: Lancashiregirl
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 37 calorieën in een portie Bananapple Cookie Bites.
|
|
Calorieën Verdeling: 10% vet, 80% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
156 kj
2%
37 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,081g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,113g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,136g
Koolhydraten
7,91g
3%
Suiker
2,32g
3%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
79mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (10%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|