Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: cbella ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_beet_shared_tiny.jpg)
Sichuan-Style Shrimp
Shrimp spicy Chinese style that can be used with all kinds of other proteins including chicken, tofu and beef.
Ingrediënten
Beschrijving
- Place shrimp in a colander and rinse under cold water. Drain and pat dry with paper towels.
- Heat a 14" flat-bottomed wok or large skillet over high heat until a bead of water vaporizes within 1 to 2 seconds of contact.
- Swirl in a tablespoon oil; add garlic and ginger and stir-fry for 10 seconds. Add the remaining tablespoon oil and the shrimp and stir-fry until the shrimp just begin to turn color, 1 minute.
- Add bell pepper and salt and stir-fry for 30 seconds.
- Swirl in Sichuan sauce and stir-fry until the shrimp is just cooked, 1 to 2 minutes. Serve immediately.
241 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
This is nothing more than pure salt.....2554mg to be excat .... gross
09 apr 12 door lid: josh silverman
|
This was terrific! Will definitely make again. I used frozen cooked shrimp and it worked fine...just added them at the end and heated them through in the sauce.
16 mrt 11 door lid: norskekvinne
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 185 calorieën in een portie Sichuan-Style Shrimp.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 42% vet, 13% kolhy, 46% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
775 kj
9%
185 kcal
Vet
8,58g
12%
Verzadigd Vet
0,804g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,345g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,68g
Koolhydraten
5,92g
2%
Suiker
1,65g
2%
Vezels
1,1g
Eiwitten
21,27g
43%
Zout
6,38g
106%
Cholesterol
126mg
Kalium
154mg
8%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (42%)
Eiwitten (46%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|