Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
This faux rice dish can be made into Chinese style rice, Spanish, or even curried.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rice cauliflower in food processor.
- Heat oil, add vegetables and seasonings.
- When a bit translucent, push to side and crack and scramble egg on clear side.
- Drag vegetables through.
- Season with soy or ginger dressing, curry powder, or other spices (adding salsa makes a quick Spanish rice).
51 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 200 calorieën in een portie Cauliflower Rice.
|
|
Calorieën Verdeling: 56% vet, 18% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
838 kj
10%
200 kcal
Vet
12,83g
18%
Verzadigd Vet
3,029g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,176g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,085g
Koolhydraten
9,49g
4%
Suiker
3,16g
4%
Vezels
3,7g
Eiwitten
13,14g
26%
Zout
2,34g
39%
Cholesterol
343mg
Kalium
481mg
24%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (56%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|