Voorbereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A healthier but yummy take on a crab salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Flake apart crab.
- Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
- In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
- Get your favorite low carb crackers and enjoy.
- Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
20 apr 18 door lid: lyndanorvitch
|
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing,
God bless you.
29 jan 17 door lid: petragannon
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 119 calorieën in een portie Crab Salad.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 53% vet, 29% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
499 kj
6%
119 kcal
Vet
7,1g
10%
Verzadigd Vet
2,421g
12%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,217g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,764g
Koolhydraten
8,81g
3%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
5,5g
11%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
104mg
Kalium
168mg
8%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (29%)
Vet (53%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|