Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 4 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Carne asada puede parecer algo bastante complicado, pero lo cierto es que no tiene mucho chiste. Prácticamente se cocina solo. El truco para que te salga más sabroso es el tener mucho cuidado de que no se queme.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre calienta el horno a 175°C.
- Realiza 3 agujeros en la carne e incrusta un ajo en cada uno de ellos. Unta la carne con el aceite de oliva y sazona con la sal y pimienta al gusto.
- Coloca lomo en una fuente de horno, agrega el agua y hornea durante 4 horas o hasta que la carne se haya ablandado. Entre más tiempo se cocine, más blanda quedará. Si piensas cocinarlo durante más de 4 horas, reduce la temperatura del horno para evitar que se queme.
- Se puede acompañar con una ensalada, verduras o puré.
41 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 471 calorieën in een portie Lomo de Res al Horno.
|
|
Calorieën Verdeling: 54% vet, 0% kolhy, 46% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1971 kj
24%
471 kcal
Vet
27,39g
39%
Verzadigd Vet
9,603g
48%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,828g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,054g
Koolhydraten
0,34g
0%
Suiker
0,01g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
52,01g
104%
Zout
1,07g
18%
Cholesterol
155mg
Kalium
921mg
46%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (54%)
Eiwitten (46%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|