Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Вкусная и сытная.
Ingrediënten
Beschrijving
- Грудку перемолоть в блендере с кефиром и поставить в духовку на 20-30 минут.
- Сверху намазать томатную пасту, посыпать специями, травами, помидорами и перцем и поставить в духовку еще на 10 минут.
- Пицца готова.
67 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 377 calorieën in een portie Мясная Пицца.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 8% kolhy, 58% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1577 kj
19%
377 kcal
Vet
14g
20%
Verzadigd Vet
3,85g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,288g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,999g
Koolhydraten
7,16g
3%
Suiker
3,81g
4%
Vezels
1,7g
Eiwitten
53,7g
107%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
145mg
Kalium
587mg
29%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (8%)
Vet (34%)
Eiwitten (58%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|