Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Rice with cooked chicken, salsa and cheese.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix chicken, rice and salsa together and microwave for 1 minute.
- Add cheese and microwave for 30 seconds, until melted.
- Stir and enjoy.
89 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Had this for supper.I used fat free chedder cheese. It was delish and easy. Thanks for sharing.
10 nov 08 door lid: khoyt
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 452 calorieën in een portie Chicken Spanish Rice.
|
|
Calorieën Verdeling: 25% vet, 44% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1891 kj
23%
452 kcal
Vet
12,4g
18%
Verzadigd Vet
6,806g
34%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,999g
Koolhydraten
48,92g
19%
Suiker
2,21g
2%
Vezels
1,6g
Eiwitten
33,99g
68%
Zout
3,05g
51%
Cholesterol
90mg
Kalium
454mg
23%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (25%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|