Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An easy to prepare and tasty chicken recipe that is a great presentation dish.
Ingrediënten
Beschrijving
- Combine all ingredients (except the chicken) for the marinade.
- Pour over the chicken and marinate in the refrigerator for at least 3 hours, or overnight.
- Roast chicken in a 425 °F (210 °C) oven for 15 minutes per pound. Do not open oven or baste chicken during roasting.
- If chicken is to be grilled, grill for approximately 20 minutes, turning once.
358 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I think this sounds like a lovely recipe. Plenty of flavor, high in protein, low in carbs and sugar. Best of all it's gluten free.
25 aug 11 door lid: RaeLauren
|
|
|
You can also add more Rosemary to taste....
11 nov 08 door lid: FeeBeeBud
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 208 calorieën in een portie Lemon Rosemary Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 13% kolhy, 51% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
871 kj
10%
208 kcal
Vet
8,41g
12%
Verzadigd Vet
1,096g
5%
Onverzadigd Vet
0,028g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,492g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,132g
Koolhydraten
6,83g
3%
Suiker
1,01g
1%
Vezels
1,6g
Eiwitten
26,88g
54%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
66mg
Kalium
403mg
20%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (36%)
Eiwitten (51%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|