Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
1 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: officemichael

Beef Stroganoff

Delicious authentic beef stroganoff.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Remove any fat and gristle from beef roast and cut into strips 1/2" thick by 2" long. Season with 1/2 teaspoon of both salt and pepper.
  2. In a large skillet over medium heat, melt the butter and brown the strips quickly, then push the beef strips off to one side.
  3. Add onions (sliced, white part only) and cook slowly for 3 to 5 minutes, then push to side with the beef strips.
  4. Stir the flour into the juices on the empty side of the pan. Pour in beef broth and bring to a boil, stirring constantly.
  5. Lower the heat and stir in mustard. Cover and simmer for about 1 hour or until the meat is tender.
  6. Five minutes before serving, stir in the mushrooms, sour cream, can of cream of mushroom soup, and white cooking wine.
  7. Heat briefly then salt and pepper to taste.
134 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
good!
user vote
31 jan 12 door lid: sarah1101
Sounds delicious! My hubby likes to cook and this sounds like a dish he'd love to make for guests.
user vote
11 apr 11 door lid: Laurael
Yummmmm
user vote
18 jul 10 door lid: tamcam74

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 353 calorieën in een portie Beef Stroganoff.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1479 kj
18%
353 kcal
Vet
24,46g
35%
Verzadigd Vet
11,842g
59%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,736g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,479g
Koolhydraten
7,77g
3%
Suiker
1,31g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
24,7g
49%
Zout
2,11g
35%
Cholesterol
103mg
Kalium
524mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
van ADH*
(353 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.