Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bolinho de batata doce ao forno.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cozinhar batata doce.
- Depois de cozidas, descascar e amassar misturando os ovos e a canela.
- Bata num multiprocessador ou liquidificador.
- Quando tiver uniforme, acrescente o fermento em pó, bata mais um pouco para misturar.
- Coloque a pasta numa pequena assadeira ou em forminhas e deixe em forno médio por mais ou menos 30 minutos.
118 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 184 calorieën in een portie Bolinho de Batata Doce.
|
|
Calorieën Verdeling: 23% vet, 52% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
770 kj
9%
184 kcal
Vet
4,67g
7%
Verzadigd Vet
1,426g
7%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,699g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,683g
Koolhydraten
23,31g
9%
Suiker
5,47g
6%
Vezels
5,5g
Eiwitten
11,06g
22%
Zout
1,03g
17%
Cholesterol
186mg
Kalium
136mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (23%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|