Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
1 u 30 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: monnini

Légumes du Soleil au Four

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Commencer par éplucher, laver,couper tous les légumes grossièrement à part les tomates graves que vous laisser de côté pour la fin.
  2. Prendre la plaque de four et mettre tous les légumes ensuite par dessus rajouter les tomates graves. Saler, poivrer, mettre le persil et le gingembre, arroser d'huile d’olive et du verre de jus d’orange.
  3. Après à avoir préchauffer votre four, enfourner le plat à 175 chaleur tournante pendant 1h 30 environs selon les fours.
  4. Remuez et arroser régulièrement jusqu'à ce que légumes soit dorer. Servir Avec une viande un rôti de porc ou du poulet, c'est délicieux.
  5. La recette est prête, bon appétit.
46 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
C’est tomates grappes que je voulais noté bien sûr et non pas graves,désolé pour faute de frappe.
user vote
18 feb 15 door lid: monnini

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 341 calorieën in een portie Légumes du Soleil au Four.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 71% kolhy, 9% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1427 kj
17%
341 kcal
Vet
8g
11%
Verzadigd Vet
1,168g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,059g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,286g
Koolhydraten
64,55g
25%
Suiker
19,25g
21%
Vezels
12,4g
Eiwitten
8,64g
17%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1198mg
60%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
van ADH*
(341 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.