Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Салат "морской" из крабовых палочек.
Ingrediënten
Beschrijving
- Пекинскую капусту, огурец, крабовые палочки (200 гр) и 4 яйца - режим кубиками.
- Добавляем маленькую банку кукурузы и зелень. Все хорошо перемешиваем.
- Заправляем сметаной или майонезом, кому, что нравится. Приятного аппетита.
94 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 65 calorieën in een portie Салат "Морской".
|
|
Calorieën Verdeling: 33% vet, 36% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
270 kj
3%
64 kcal
Vet
2,4g
3%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,828g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,306g
Koolhydraten
5,84g
2%
Suiker
0,85g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
4,95g
10%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
84mg
Kalium
125mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (33%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|