Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bater os ovos e depois mistura-los aos demais ingredientes.
- Assar em forno baixo por uns 30 minutos.
542 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
A forma é untada e polvilhada?
20 nov 16 door lid: Laise Brito
|
|
|
Posso fazer essa receita para apreciar agora na primeira semana da dieta? rsrs...estou em dúvida se continuo a Dr. Atkins ou se faço a Paleolítica. O que você acha?
29 okt 15 door lid: Marylvas
|
Delícia, estou fazendo a receita e assando em forminhas de cupcake, rende 18 bolinhos. Guardo em geladeira e vou consumindo durante a semana. Mara!!!!
23 mrt 15 door lid: LaCatalina
|
Amei. Ficou muito bom. Pra mim é ótimo pra matar aquela vontade de comer doce e fica mara com um café com manteiga, o amargo do café complementa o doce do bolo.
11 mrt 15 door lid: Kitavares
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 224 calorieën in een portie Bolo Cetogênico.
|
|
Calorieën Verdeling: 83% vet, 5% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
935 kj
11%
224 kcal
Vet
20,24g
29%
Verzadigd Vet
10,991g
55%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,341g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,657g
Koolhydraten
3g
1%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
6,47g
13%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
154mg
Kalium
97mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (83%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|