Dijon Crusted Parmesan Chicken
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: jeannie023  Dijon Crusted Parmesan Chicken
Delicious baked chicken breast encrusted in Dijon mustard and parmesan cheese.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 375 °F (190 °C) and spray baking pan with cooking spray like Pam.
- Mix egg and mustard in one bowl and parmesan cheese and bread crumbs in another.
- Dredge chicken breasts in egg wash and the bread crumb mixture and place on pan.
- Bake for 25 minutes.
162 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
OMG...This was sooo good. I didnt have any parmasan so i cooked it without and sprinkled a little skim mozz cheese. YUMMY YUMMY
11 mei 12 door lid: JazzyOwl
|
Very good and very easy!
04 feb 11 door lid: fifty4me
|
This recipe was awesome. It tasted great and even passed my husbands picky standards!
30 jul 10 door lid: swiller
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 108 calorieën in een portie Dijon Crusted Parmesan Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 14% vet, 29% kolhy, 57% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
450 kj
5%
108 kcal
Vet
1,62g
2%
Verzadigd Vet
0,5g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
7,88g
3%
Suiker
1,12g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
15,25g
31%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
42mg
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (29%)
Vet (14%)
Eiwitten (57%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|