Strawberry Banana Smoothie
Maaltijd type:
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Strawberry Banana Smoothie
An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.
Ingrediënten
Beschrijving
- Slice strawberries and banana.
- Add all ingredients to blender. Blend well.
734 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Great kick start to the day if you're on the 5:2 diet and on a fasting day! Real tasty and fulfuilling which is exactly what you need!
24 mei 13 door lid: chloenirvana
|
This was so good! I make it for both my husband and myself. I use vanilla yogurt, and double the size for my husband.
29 jan 13 door lid: Sheridan Anne
|
if you add up the ingredients it 134 c
05 aug 11 door lid: marie2311
|
Love it for the amount of calories it's great.
04 mrt 11 door lid: BellaIntelectual
|
I made this recipe and it was a lot less points than my own smoothie. I even added blueberries in substitution of the strawberries to change things up a bit. Very good! I used vanilla non-fat yogurt.
15 jan 09 door lid: SwtDivaHou
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 74 calorieën in een portie Strawberry Banana Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 75% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
308 kj
4%
74 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,113g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Koolhydraten
14,54g
6%
Suiker
10,12g
11%
Vezels
1,4g
Eiwitten
4,06g
8%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
1mg
Kalium
319mg
16%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (75%)
Vet (4%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|