Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Сочный и необычный вкус.
Ingrediënten
Beschrijving
- В миске смешиваем мед и масло. Выжимаем сок апельсина, При желании можно также натереть цедру. Добавляем специи по вкусу.
- Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, перемешиваем в маринаде и отправляем в холодильник на 30 минут-1 час.
- Разогреваем духовку до 200 градусов, курицу выкладываем в жаропрочную форму и отправляем готовиться на 15-20 минут.
123 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Необычный вкус, нежная
19 apr 16 door lid: Надюша1991
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 82 calorieën in een portie Курица с Апельсинами.
|
|
Calorieën Verdeling: 41% vet, 24% kolhy, 34% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
341 kj
4%
82 kcal
Vet
3,77g
5%
Verzadigd Vet
0,567g
3%
Onverzadigd Vet
0,005g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,556g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,444g
Koolhydraten
4,98g
2%
Suiker
4,4g
5%
Vezels
0,6g
Eiwitten
7,04g
14%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
17mg
Kalium
45mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (41%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|