Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Baked spelt donuts made in a donut maker.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix dry ingredients then wet ingredients.
- Stir wet ingredients in until just mixed.
- Bake in donut baker.
6 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 377 calorieën in een portie Spelt Donuts.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 63% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1575 kj
19%
376 kcal
Vet
10,32g
15%
Verzadigd Vet
4,765g
24%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,606g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,583g
Koolhydraten
68,32g
26%
Suiker
13,42g
15%
Vezels
9,6g
Eiwitten
17,28g
35%
Zout
1,11g
19%
Cholesterol
124mg
Kalium
136mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (63%)
Vet (21%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|