Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Egg, bacon and potato frittata in single serving muffin. Great to freeze and reheat for a quick on the go meal.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook bacon. While bacon is cooking dice potato and place on a cookie sheet in oven. Bake until soft or desire texture.
- Dice bacon and mix with potato in bowl. Whip eggs and milk together then add to bacon and potato.
- Pour mixture into muffin tins lined with paper baking cups for easy clean up.
- Bake for 30 minutes or until eggs are fully cooked.
84 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 88 calorieën in een portie Frittata Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 34% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
367 kj
4%
88 kcal
Vet
3,86g
6%
Verzadigd Vet
1,32g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,501g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,485g
Koolhydraten
7,33g
3%
Suiker
2,19g
2%
Vezels
0,8g
Eiwitten
5,7g
11%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
110mg
Kalium
192mg
10%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (40%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|