Strawberry and Banana Soy Smoothie
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Strawberry and Banana Soy Smoothie
A great smoothie to have in the morning, especially when you are on the go.
Ingrediënten
Beschrijving
- If available use light chocolate soy milk (like 8th Continent brand).
- Combine all ingredients in a blender and mix.
- Once blended makes quite a large size smoothie.
- Note: smoothie also keeps well for a few days once blended.
13 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
sounds disgusting. I would never use soy milk on anything, AND I certainly wouldn't use chocolate with strawberries and banana.
26 jul 10 door lid: Lillian93940
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 279 calorieën in een portie Strawberry and Banana Soy Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 71% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1167 kj
14%
279 kcal
Vet
5,66g
8%
Verzadigd Vet
0,669g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,924g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,45g
Koolhydraten
53,89g
21%
Suiker
33,47g
37%
Vezels
10,1g
Eiwitten
9,29g
19%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1037mg
52%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (71%)
Vet (17%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|