Voorbereidingstijd: 50 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Идеальный вариант для сытного завтрака.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать творог с яйцом до однородной массы.
- Нарезать яблоко крупными дольками и уложить в форму.
- Залить яблоки массой и поставить в духовку.
- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут, предварительно можно слегка посыпать корицей.
116 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 144 calorieën in een portie Творожная Запеканка.
|
|
Calorieën Verdeling: 51% vet, 12% kolhy, 37% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
601 kj
7%
144 kcal
Vet
8,14g
12%
Verzadigd Vet
4,301g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,574g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,546g
Koolhydraten
4,48g
2%
Suiker
2,57g
3%
Vezels
0,4g
Eiwitten
13,2g
26%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
126mg
Kalium
52mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (51%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|