81 tot 100 van 120
|
Spaghetti met Ricotta, Biet en Peer
Gebakken ricotta en peer op kamut spaghetti met knoflook bieten.
per portie - Calorieën: 478kcal | Vet: 26,21g | Kolhy: 52,19g | Eiwit: 12,52g
|
|
Broodje Schol met Pesto en Hummus
Een evenwichtige lunch.
per portie - Calorieën: 490kcal | Vet: 20,52g | Kolhy: 43,39g | Eiwit: 33,57g
|
|
Sugarsnaps met Kipfilet in Ketjap/Honingmarinade
Sugersnaps en kipfilet in ketjap/honingmarinade. Je kan het serveren met rijst, aardappelen, mie.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 14,76g | Kolhy: 31,34g | Eiwit: 39,48g
|
|
Kip met Broccoli en Champignons Ovenschotel
Eiwitrijk gerecht uit de oven.
per portie - Calorieën: 468kcal | Vet: 24,94g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 46,87g
|
|
Clafoutis met Gedroogde Pruimen en Cranberries
Verwen jezelf in het weekend met dit snelle heerlijke en gezonde recept. Voor het ontbijt, als tussendoortje of dessert.
per portie - Calorieën: 211kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 40,62g | Eiwit: 5,98g
|
|
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
|
|
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g
|
|
Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 13,78g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 4,76g
|
|
Haverkoekjes
Haverkoeken met Goji bessen chocolade en amandelen.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 9,03g | Kolhy: 15,19g | Eiwit: 2,56g
|
|
Choco Frambozentaart
Een cholesterolvrij dessert dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 234kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 31,60g | Eiwit: 11,83g
|
|
Groene Smoothie
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
|
|
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
|
|
Eiersalade
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
|
|
Wolkenbrood
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
per portie - Calorieën: 33kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 0,60g | Eiwit: 3,18g
|
|
Vegan Raffaelo kokostaart
eiwitrijke en vegan kokostaart - waarde zonder toppings meegerekend
per portie - Calorieën: 469kcal | Vet: 31,88g | Kolhy: 38,22g | Eiwit: 9,19g
|
|
Havermoutkoekjes
Lekker, caloriearm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 94kcal | Vet: 3,66g | Kolhy: 13,53g | Eiwit: 2,38g
|
|
Bananenbrood
Glutenvrij brood perfect bij koffie of thee.
per portie - Calorieën: 126kcal | Vet: 5,16g | Kolhy: 15,79g | Eiwit: 3,23g
|
|
Bananenbrood
Bananenbrood met stukjes aardbeien en chocola.
per portie - Calorieën: 60kcal | Vet: 1,92g | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 1,52g
|
|
Bananenbrood
Zacht en vochtig brood perfect met koffie.
per portie - Calorieën: 298kcal | Vet: 13,06g | Kolhy: 41,78g | Eiwit: 3,75g
|
|
Havermoutkoekjes
Smakelijke, knapperige gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 3,98g | Kolhy: 11,41g | Eiwit: 1,67g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|