| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1774 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1354 Cal |
(Vet: 45,50g, Eiwitten: 62,73g, Kolhy: 166,00g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55003 Cal |
|
Voedingsmiddel: 41974 Cal |
(Vet: 1410,59g, Eiwitten: 1944,73g, Kolhy: 5146,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -194 |
|
2
|
Net -252 |
|
3
|
Net -319 |
|
4
|
Net -251 |
|
5
|
Net -492 |
|
6
|
Net -812 |
|
7
|
Net -942 |
|
8
|
Net -202 |
|
9
|
Net -332 |
|
10
 |
Net 35 |
|
11
|
Net -1130 |
|
12
|
Net -965 |
|
13
|
Net -445 |
|
14
|
Net -98 |
|
15
|
Net 2 |
|
16
|
Net -297 |
|
17
|
Net -225 |
|
18
|
Net -1188 |
|
19
|
Net -258 |
|
20
|
Net -245 |
|
21
|
Net -626 |
|
22
|
Net -392 |
|
23
|
Net -381 |
|
24
|
Net -565 |
|
25
|
Net -408 |
|
26
|
Net -256 |
|
27
|
Net -461 |
|
28
|
Net -384 |
|
29
|
Net -238 |
|
30
|
Net -325 |
|
31
|
Net -383 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (31%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (10 jun 24)
|
