| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2357 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1016 Cal |
(Vet: 34,90g, Eiwitten: 48,32g, Kolhy: 125,71g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 73071 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9147 Cal |
(Vet: 314,07g, Eiwitten: 434,87g, Kolhy: 1131,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Net -1120 |
|
16
|
Net -823 |
|
17
|
Net -909 |
|
18
|
Net -1459 |
|
19
|
Net -2065 |
|
20
|
Net -1591 |
|
21
|
Net -1245 |
|
22
|
Net -2422 |
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Net 32 |
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (31%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (26 apr 23)
|
