| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1757 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1370 Cal |
(Vet: 45,42g, Eiwitten: 58,26g, Kolhy: 181,07g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 52703 Cal |
|
Voedingsmiddel: 36999 Cal |
(Vet: 1226,25g, Eiwitten: 1572,96g, Kolhy: 4888,77g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -324 |
|
2
|
3
|
Net -184 |
|
4
|
Net -73 |
|
5
|
Net -413 |
|
6
|
Net -333 |
|
7
|
Net -397 |
|
8
|
Net -35 |
|
9
|
Net -180 |
|
10
|
Net -122 |
|
11
|
Net -1073 |
|
12
|
Net -1055 |
|
13
|
Net -1033 |
|
14
|
Net -272 |
|
15
|
Net -247 |
|
16
|
Net -61 |
|
17
|
Net -619 |
|
18
|
Net -161 |
|
19
|
Net -224 |
|
20
|
Net -465 |
|
21
|
Net -322 |
|
22
|
Net -787 |
|
23
|
Net -722 |
|
24
|
Net -798 |
|
25
|
26
|
27
 |
Net 23 |
|
28
|
Net -229 |
|
29
|
Net -156 |
|
30
|
Net 31 |
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (30%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (10 jun 24)
|
