| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1221 Cal |
|
Voedingsmiddel: 648 Cal |
(Vet: 27,32g, Eiwitten: 19,18g, Kolhy: 81,77g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 1221 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5832 Cal |
(Vet: 245,88g, Eiwitten: 172,58g, Kolhy: 735,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
 |
Net 26 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (38%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1100 calorieën (22 apr 24)
|
