| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2320 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1442 Cal |
(Vet: 75,63g, Eiwitten: 66,88g, Kolhy: 142,12g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23204 Cal |
|
Voedingsmiddel: 30284 Cal |
(Vet: 1588,13g, Eiwitten: 1404,52g, Kolhy: 2984,61g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -452 |
|
7
|
8
|
Net -898 |
|
9
|
Net -1148 |
|
10
|
Net -883 |
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
Net -987 |
|
15
|
Net -946 |
|
16
|
17
|
18
|
Net -322 |
|
19
|
|
20
|
21
|
Net -1031 |
|
22
|
Net -799 |
|
23
|
Net -1209 |
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (45%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (30 jul 24)
|
